SEL (Social-Emotional Learning) atau Pembelajaran Sosial Emosional adalah proses pembelajaran yang membantu individu mengembangkan keterampilan sosial dan emosional yang penting. Keterampilan ini meliputi kesadaran diri, pengaturan diri, kesadaran sosial, keterampilan bersosialisasi, dan pengambilan keputusan yang bertanggung jawab.
Apakah SEL itu penting?
 * Kesuksesan akademik: Anak-anak yang memiliki keterampilan SEL yang baik cenderung memiliki prestasi akademik yang lebih baik.
 * Hubungan yang lebih baik: SEL membantu individu membangun dan mempertahankan hubungan yang sehat dengan orang lain.
 * Kesehatan mental yang lebih baik: SEL dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi.
 * Perilaku yang lebih positif: Individu dengan keterampilan SEL yang baik cenderung berperilaku lebih positif dan bertanggung jawab.
CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) adalah sebuah organisasi nirlaba yang fokus pada pengembangan dan penerapan standar SEL di sekolah-sekolah. CASEL menyediakan kerangka kerja dan panduan untuk implementasi SEL secara efektif.
Lima Kompetensi Inti SEL menurut CASEL:
 * Kesadaran Diri (Self-Awareness): Memahami emosi, nilai, dan kekuatan diri.
 Â
 * Pengaturan Diri (Self-Management): Mengelola emosi, pikiran, dan perilaku secara efektif.
