Sering Terlupakan, Ini Cara Tetap Senyum di Tengah Hujan

Awal pergantian tahun biasanya kita disambut dengan musim hujan. Pergantian musim hujan yang terjadi karena pergerakan arah angin ini, belakangan sudah mulai tidak menentu ya, misalnya saja nih pagi sampai siang panas terik eh tapi sorenya hujan deres kayak ketumpahan air dari langit, cepet berubah ya udah kayak perasaan aja, eh.

saya jadi inget hadiah tahun baru dari alam semesta tahun lalu di tanggal 1 Januari 2020 ditempatku. Malam tahun baru 31 Desember 2019 sebenarnya hujan di tempat saya tidak begitu deras tapi konsisten, karena hujannya tidak deras jadi saya gak ada curiga sama sekali kalau akan terjadi banjir. Gak ada panas gak ada matahari (biasanya kan gak ada angin gak ada hujan tapi karena ini musim hujan jadi di tukar ya musimnya hehe)  bangun-bangun udah jadi lautan coklat tapi karena airnya jatuh bukan di ladang gandum jadi gak jadi sereal deh malah jadinya kayak empang.

Nah karena memasuki tahun baru 2021 hujannya tidak seluar biasa tahun kemarin, berarti kita masih diberi kesempatan nih untuk melakukan persiapan. Apalagi cuaca sekarang mudah banget berubah kayak emosi ABG, jadi tidak ada salahnya kan untuk kita tetap memperhatikan beberapa hal berikut ini yang biasanya justru agak terabaikan.

• Bawa Pakaian Ganti
  Untuk kamu yang sering beraktivitas diluar rumah, selain membawa payung dan jas hujan sebagai barang sakral yang wajib dibawa saat musim hujan, memasukkan pakaian cadangan sebagai tambahannya juga tidak ada salahnya. Kita tidak pernah tahukan apa yang akan terjadi dijalan. Setidaknya kita ada cadangan buat jaga-jaga.

• Sepatu waterproofSepatu basah saat musim hujan sudah jadi cerita biasa. Bagaimana mengubahnya menjadi tidak biasa? Jadikan sepatumu waterproof dengan mengoleskan beeswax di seluruh permukaan sepatu yang berbahan kain niscaya drama-drama sepatu basah cinderela tidak ada lagi.

• Sediakan Obat-obatan, dan Vitamin
  Selaian perlindungan dari luar saat musim hujan yang tak kalah pentingnya  juga sediakan selalu vitamin dan obat-obatan. Vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh apalagi kita masih dalam masa pandemi dan obat-obatan seperti  obat menolak angin bisa bantu untuk cegah masuk angin di musim hujan.

• Makan makanan Berfaedah atau Bergizi
  Biasanya kalau hujan-hujan itu enaknya makan indonesiamie ya hangat-hangat pakai irisan cabe, wihh mantap. Ya gak apa-apa sih justru bagus makanan yang hangat bisa membantu menghangatkan tubuh dari dalam. Tapi alangkah berfaedahnya kandungan gisinya jika di persatukan dengan protein seperti telur atau daging dan sayur-sayuran.

• Olahraga
  Hujan dan dingin entah kenapa terkadang berbanding lurus dengan kuatnya gravitasi dari kasur. Rebahan adalah pilihan yang  memang sangat menarik saat hujan ya. Tapi udara yang dingin menjadi teman  yang nyaman untuk virus sehingga berolahraga kecil di kamar setidaknya bisa membantu kita meningkatkan daya tahan tubuh jadi tidak mudah sakit.

  Nah guys semoga beberapa hal diatas bisa membantu menjadi pengingat untuk menjalani musim hujan saat ini. Walaupun kita masih mengalami pandemi seperti sekarang ditambah cuaca yang tidak menentu, jangan kasi kendor ya protokol kesehatannya. Tetap jaga jarak, Pakai masker, dan mencuci tangan. Jaga kesehatan kita dan orang-orang tersayang disekitar kita, karena di 2021 banyak resolusi yang menunggu untuk diwujudkan. Salam sehat selalu ya.

  Sumber :

• Femina.co.id
  popmama.com