Pernah gak ketika kamu diminta melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak kamu sukai atau kamu tidak mau, tapi karena gak enak hati akhirnya kamu meng"iya"kan apa yang sebenarnya  bertentangan dengan hatimu? Jika jawabannya "ya", selamat datang karena kamu berada di artikel yang tepat.
Seringkali kita berkata iya untuk hal-hal yang sebenarnya kita sadari tidak kita ingini tapi tetap kita lakukan dengan berbagai alasan, dan alasan yang paling sering yaitu karena kita takut dia yang meminta kita akan kecewa atau tersinggung jika kita menolak.
Kalau kata Francin Jay seorang penulis buku best seller berjudul "Seni Membuat Hidup Jadi Lebih Ringan", "manusia itu tidak suka berkata tidak, karena kata "tidak" itu sendiri terasa kasar, tanpa basa-basi, dan tanpa perasaan. Sehingga berkata tidak menjadikan kita seolah-olah menolak, tidak hanya permintaan itu sendiri, melainkan juga orang yang memintanya."
Tidak jarang kita menyampaikan penolakan kita dengan permintaan maaf yang berlebihan, alasan, dan penjelasan yang panjang lebar dan setelah itu keduanya sama-sama merasa tidak nyaman.
Sebenarnya kita bisa berkata tidak dengan lebih ringan tanpa perlu menyakiti. Kita dapat menghilangkan "beban" pada kata tidak dengan cara yang sederhana dan anggun.
Dengan cara ini kita tidak perlu merasa wajib meminta maaf berlebihan atau memberikan alasan yang panjang lebar. Yuk kita Coba beberapa cara dari Francin ini untuk bisa menolak dengan cara yang lebih anggun:
Ucapkan Terima Kasih
Sampaikan terima kasih untuk permintaan yang diberikan, apresiasi atas upaya dan rasa percaya mereka, atau ungkapkan  keinginan untuk membantu:
"Terima kasih sudah mempertimbangkan saya, tapi..."
"kegiatan yang luar biasa, tetapi..."
"Saya ingin sekali bisa ikut membantu/hadir/berpartisipas, hanya saja..."
