LENSA : Kalender Lansia Sehat Untuk Mencegah Penyakit Degeneratif

Tim dosen dan mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Madani melakukan program Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) di Dusun Keradenan Sitimulyo Piyungan Bantul Yogyakarta  dalam program "Pemberdayaan Lansia Melalui Kalender Lansia Sehat (LENSA) untuk Mencegah Penyakit Degeneratif di Dusun Kradenan". Dalam rangkaian kegiatan pengabdian kepada Masyarakat ini merupakan salah satu  program tri dharma perguruan tinggi  melalui hibah Program Pengabdian Masyarakat Pemula Pendanaan DITJEN KEMENRISTEK DIKTI 2024

Permasalahan yang terjadi pada lansia adalah kemunduran fisik akibat usia, yang dapat menyebabkan penyakit degeneratif. Penyakit degeneratif adalah penyakit yang disebabkan oleh penurunan fungsi organ tubuh. Penyakit degeneratif dapat muncul lebih dini jika tidak ditangani dengan baik. Hal ini  dapat dicegah dengan meminimalkan faktor risiko, seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, gaya hidup yang kurang sehat, serta tingginya tingkat stres. Kalender Lansia Sehat (LENSA) hadir sebagai alat bantu untuk membantu lansia dalam mengelola kesehatan mereka secara mandiri, sehingga dapat mencegah risiko penyakit degeneratif melalui penjadwalan dan pendokumentasian kegiatan terstruktur dan terukur yang tertulis. Program ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan lansia tentang penyakit degeneratif serta cara pencegahannya, membantu lansia dalam manajemen diri dengan menggunakan Kalender Lansia Sehat (LENSA), meningkatkan kemampuan sumber daya manusia, termasuk kader kesehatan, keluarga, dan lansia, untuk melakukan tindakan preventif secara mandiri. Kegiatan dilaksanakan pada bulan September -- Oktober 2024 di Dusuh Kradenan, Kabupaten Bantul, Yogyakarta 

Rangkaian kegiatan yang dilaksanakan diantaranya :

• Sosialisasi kegiatan pengabdian masyarakat dan pengenalan Kalender Lansia Sehat sebagai upaya pencegahan penyakit degeneratif
• Penyuluhan terkait penyakit degeneratif, faktor risiko dan dampak yang dapat ditimbulkan.
• Pemeriksaan status kesehatan lansia dan menyusun rencana pola aktivitas, istirahat dan pemenuhan nutrisi sesuai kebutuhan pada kalender lansia sehat
• Pelatihan kemandirian perilaku preventif dengan pembuatan jamu herbal dari bahan rempah dan senam hipertensi secara mandiri.

Pemeriksaan status kesehatan lansia / Dok. tim

Menyusun rencana pola perilaku sehat pada kalender lansia sehat / Dok. tim

 Dwi siswati ketua kader dusun kradenan(19/9/2024) " mengatakan bahwa permasalahan lansia memang sangat kompleks, namun karena adanya kegiatan ini, harapan kami lansia kami dapat hidup sehat dan Bahagia. Hal ini juga diungkapkan Salah satu peserta, ibu Suparti  (28/09/2024) yang juga sebagai salah satu lansia yang aktif dalam kegiatan posyandu lansia, memberikan komentar positifnya atas pelaksanaan kegiatan ini. Mengatakan bahwa semoga dengan jamu dan kalender ini kami lansia menjadi sehat dan mendapatkan manfaat yang baik dari kegiatan ini.

Melalui program LENSA ini, diharapkan para lansia di Dusun Kradenan mampu mengelola kesehatannya secara mandiri, sehingga dapat mencegah timbulnya penyakit degeneratif. Kegiatan ini juga diharapkan dapat menjadi contoh bagi daerah lain dalam upaya pemberdayaan lansia untuk mencapai kehidupan yang sehat dan berkualitas di usia lanjut.