Senam Irama SKJ merupakan singkatan dari Senam Kesegaran Jasmani, yakni salah satu olahraga yang sering dilakukan sebagai rangkaian gerakan untuk meningkatkan kesehatan dan kesegaran tubuh. Senam skj juga untuk meningkatkan kebugaran fisik melalui gerakan yang melibatkan berbagai bagian tubuh seperti tangan, kaki, leher, dan bagian tubuh lainnya. Mahasiswa KKN UNNES GIAT 7 melakukan kolaborasi bersama kepala sekolah dan guru olahraga untuk memimpin senam di depan seluruh siswa sdn 2 jetis.
Kepala Sekolah SD N 2 Jetis sangat antusias dengan kedatangan KKN UNNES GIAT 7 dan mengajak untuk ikut berpartisipasi dalam melangsungkan kegiatan yang ada di sekolah SD N 2 Jetis, salah satunya Mahasiswa yang berasal dari jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi diperkenankan untuk memimpin Senam Kesehatan Jasmani di depan seluruh siswa SDN 2 Jetis. Seluruh siswa SDN 2 Jetis sangat bersemangat dalam kegiatan senam ini karena selain senam SKJ ada juga tambahan senam Kewer-Kewer dan senam Anak Indonesia Sehat, sehingga membuat siswa lebih berantusias dan tertarik untuk bergerak dikarenakan ada lagu baru dan bervariasi.
Senam SKJ ini dilaksanakan 2 minggu berturut-turut setiap hari Jum'at yaitu pada tanggal 5 Januari 2024 dan tanggal 12 Januari 2024. Tujuan diadakannya senam ini untuk membuat siswa untuk membangun kekuatan otot, melatih ketrampilan motorik, koordinasi dan keseimbangan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
