Lapas Sekayu menggelar kegiatan senam bersama yang diikuti oleh warga binaan pemasyarakatan dan petugas Lapas Sekayu, Sabtu (25/01/2025).
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik, serta menjaga kebugaran tubuh di tengah rutinitas yang padat.
Kegiatan senam bersama dimulai pada pukul 08.00 WIB, dengan instruktur yang memandu gerakan-gerakan ringan, namun efektif untuk menjaga kesehatan jantung, fleksibilitas tubuh, dan kekuatan otot. Seluruh peserta senam terlihat antusias dan bersemangat dalam mengikuti setiap gerakan yang disarankan oleh instruktur.
Kalapas Sekayu, Yosef Leonard Sihombing mengatakan, kegiatan senam ini merupakan bagian dari upaya Lapas Sekayu, untuk menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan positif bagi warga binaan.
"Selain menjaga kesehatan fisik, senam bersama ini juga bertujuan untuk membangun kebersamaan dan semangat yang baik di antara warga binaan dan petugas," kata Yosef.
Kegiatan senam ini juga menjadi salah satu bentuk pengembangan diri, yang diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi perubahan perilaku warga binaan. Tampak mereka yang mengikuti kegiatan ini terlihat senang dan merasa bugar setelah berolahraga bersama.
Kalapas Sekayu berharap, kegiatan senam bersama ini dapat terus dilaksanakan secara rutin, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan yang lebih menyeluruh.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
