Namlea, INFO_PAS - Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas III Namlea kembali memberikan pembinaan jasmani bagi Warga Binaan lewat pelaksanaan senam pagi yang digelar di lapangan olahraga Lapas, Jumat (28/6). Para Warga Binaan maupun petugas antusias dan energik mengikuti senam tersebut.
"Kami sangat terhibur dengan adanya senam ini. Walaupun menguras tenaga, tetapi cukup seru dan menyenangkan," ujar salah HU salah satu Warga Binaan dalam keterangannya.
Dalam kesempatan itu, petugas juga menghibur Warga Binaan dengan games-games seru yang berguna untuk mengasah otak dan meningkatkan kekompakan. Suasana kemeriahan dan kebersamaan turut menghiasi jalannya kegiatan dan membuat Warga Binaan semakin semangat untuk berolahraga.
Kepala Lapas Namlea, Ilham menuturkan olahraga penting untuk dijalankan sebagai bagian dari hidup sehat. Jenis olahraga yang paling mudah dilakukan dan diikuti oleh Warga Binaan ialah senam.
Menurutnya, senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan memjaga kebugaran tubuh. Selain itu, senam juga merupakan olahraga yang dapat membantu menurunkan tingkat stres Warga Binaan sehingga dijauhi dari hal-hal yang negatif.
"Disini mereka juga harus banyak bergerak dan menjaga tubuh tetap fit dan sehat. Jadi senam merupakan rutinitas yang kita laksanakan setiap jumat dengan tujuan untuk menjaga kebugaran fisik mereka. Dengan begitu mereka juga akan sehat baik secara jasmani maupun rohani," ucap Ilham. (Humas)
