Banda Naira, INFO_PAS - Memeriahkan Hari Pengayoman ke-79 Tahun 2024, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas III Bandanaira menggelar senam pagi bersama di lapangan apel Lapas Kelas III Bandanaira, Sabtu (10/08) pagi.
Senam bersama yang diikuti seluruh pegawai dan seluruh warga binaan pemasyarkaatan serta dihadiri Dharma Wanita Persatuan (DWP) Lapas Kelas III Bandanaira.
Tampak terlihat, selama senam berlangsung, seluruh peserta sangat antusias dalam mengikuti setiap gerakan senam. Menariknya, instruktur senam juga sangat energik dan semangat dalam setiap memimpin gerakan, sehingga semakin menambah kemeriahan pada suasana pagi ini.
Plh. Kepala Lapas Kelas III Bandanaira, Hendra Sahbudin mengungkapkan tujuan dilaksanakannya kegiatan senam bersama untuk menjadikan aktivitas lebih fresh, sehat dan penuh semangat.
"Aktivitas sehari-hari di lingkungan Pemasyarakatan terkadang membawa keletihan dan kejenuhan. Oleh karena itu agar semua insan Pemasyarakatan menjadi lebih fresh, sehat, dan semangat kita melaksanakan senam pagi bersama di hari ini," ungkap Hendra.
Lebih lanjut Hendra Sahbudin mengungkapkan melalui kegiatan ini diharapan dapat menjaga kondisi tubuh.
"Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh," ucap Hendra.
Sementara itu, Staff Tata Usaha Lapas Kelas III Bandanaira, Rohany Renmaur selaku instruktur senam mengungkapkan bahwa senam bersama juga dapat menjalin keakraban.Â
"Selain mendapatkan kebugaran jasmani, kegiatan senam juga dimanfaatkan sebagai sarana keakraban dan kebersamaan. Karena senam dilakukan secara bersama di halaman Lapas, sehingga semuanya bisa membaur menjadi satu," ungkap Rohany. (Humas/LT)
