Di Balik Penggugah Selera, Ada Dampak Buruk Cabe Bila Dikonsumsi Berlebihan

Makan pedas juga ternyata dapat menyebabkan tubuh menjadi panas, karena adanya proses metabolisme berlebihan sehingga membuat tidak nyaman untuk tidur. 

Selain itu, rasa pedas dari cabai yang kuat juga dapat menyebabkan rasa gerah yang tinggi pada tubuh bila dimakan sebelum tidur. Alasannya adalah, karena rasa pedas telah mempengaruhi sistem saraf sehingga mudah kehilangan waktu tidur dalam waktu lama. 

Tidak hanya itu, makan terlalu banyak pedas juga menimbulkan gejala mulas, sakit perut, sehingga tidur Anda menjadi terganggu dan kemungkinan tidak bisa tidur lagi setelah buang air besar.

3. Kulit mudah berjerawat dan iritasi

Kebanyakan makanan pedas sangat higroskopis, sehingga jika dimakan berlebihan akan membuat kulit menjadi kasar dan kering. Tak hanya itu, zat pedas pada makanan pedas juga merangsang kulit menjadi panas, sehingga memudahkan timbulnya jerawat.

Makan terlalu banyak makanan pedas pada satu waktu juga dapat menyebabkan iritasi kulit pada tingkat yang berbeda-beda. Gejala iritasi kulit cirinya adalah kulit terasa gatal dan panas di daerah yang terkena makanan pedas.

4. Risiko kehilangan memori

Jika Anda mempertahankan kebiasaan makan-makanan pedas dalam waktu yang panjang, maka saraf Anda mudah mengalami penurunan kognitif dan kehilangan memori. Oleh karena itu, pentingnya kita saat ini membatasi makanan yabg terlalu pedas.

5. Wasir

Cabe memiliki daya serap air yang tinggi, sehingga jika makan banyak maka tubuh mudah kekurangan air, yang menyebabkan sembelit, abses anus, sulit buang air besar. 

Dan jika hal ini tidak ditangani dengan cepat, maka kondisi wasir akan menjadi semakin menonjol dan dapat menimbulkan rasa sakit bagi penderitanya.