3. Melindungi tubuh dari radikal bebas
 Radikal bebas bisa merusak sel tubuh dan merupakan cikal-bakal dari banyak penyakit kronis. Untungnya, jahe, temulawak, dan kunyit sangat kaya akan senyawa antioksidan. Antioksidan membantu menangkal radikal bebas dan melindungi sel dari kerusakan.
 Sebagai tambahan, temulawak juga meningkatkan kerja enzim antioksidan yang sudah ada pada tubuh Anda. Jadi, tubuh Anda tidak hanya mendapatkan tentara antioksidan dari luar, tapi juga memiliki pertahanan diri yang lebih kuat.
Alangkah baiknya, ketika kita mengkonsumsi jamu dan empon-empon sesuai dengan kondisi tubuh yang ada. Jamu dan empon-empon memang bukan obat Virus Corona. Walaupun begitu, rutin meminum jamu dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga dapat terhindar dari penyakit. Oleh karena itu, saya ingin mengajak rekan-rekan semua untuk rutin mengkonsumsi empon-empon supaya kita bisa menjalani hidup yang lebih sehat.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H