Solusi Menghentikan Kecanduan Pornografi
1. Mengubah Kebiasaan
Bisa jadi, alasan utama kamu kecanduan hal tersebut adalah karena gaya hidup yang kurang baik. Misalnya saja ketika kamu sering merasa bosan atau kelelahan sepulang bekerja, sehingga mungkin membuka kesempatan untuk mengambil jalan itu.
Solusinya, carilah kegiatan lain yang bermanfaat saat kamu merasakan dorongan untuk melakukannya, geng. Kamu dapat mengalihkannya dengan aktivitas yang tidak menguras tenaga tapi juga dapat memberikan kesenangan, bermain game smartphone contohnya.
2. Kurangi Menyendiri
Hasrat untuk menonton video panas juga bisa terjadi karena kamu sering berada dalam situasi sendirian di dalam rumah atau kamar. Sehingga, kesempatan untuk menyaksikannya juga terbuka lebar. Nah, saran Jaka, perbanyaklah untuk berinteraksi dengan orang-orang.
Kamu juga bisa menikmati beberapa kegiatan di luar ruangan dengan sesuatu yang disukai. Tentu kalau bersama orang lain atau di tempat umum, kamu gak bisa melakukan hal itu, bukan? Ini juga bermanfaat untuk mengalahikan perhatian kamu dari konten dewasa.
3. "Bersihkan" File dan Blokir Semua Akses
Jika kamu memang punya niat yang kuat untuk berhenti, maka kamu pun harus menghapus semua file atau koleksi film dewasa di komputer atau smartphone kamu. "Bersihkan" hingga tak bersisa, ya. Selanjutnya, yang kamu harus lakukan adalah dengan memblokir semua "pintu masuk" untuk mengakses video dewasa. Caranya adalah dengan menggunakan porn blocker di browser internet di perangkat kamu.
Walaupun pemerintah sudah menerapkan pemblokiran pada situs-situs berbau dewasa, tapi hal itu saja belum cukup. Kamu dapat memanfaatkan lainnya untuk mencegat konten 18+ sekecil apapun.
4. Berolahraga
