Mohon tunggu...
Kwanda KresnaBayu
Kwanda KresnaBayu Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - mahasiswa

pencak silat

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Hubungan Kekuatan Otot Tungkai Kaki pada Tendangan Pencak Silat kelas XI-H

10 Juni 2024   20:45 Diperbarui: 10 Juni 2024   21:28 49
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Abstrak          

       Dalam cabang olahraga pencak silat memiliki beberapa tahap melakukan sebuah tendangan, dalam permasalahan ini hubungan kekuatan otot tungkai pada tendangan pencak silat tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa kuat otot dengan kemampuan tendangan penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis metode korelasional. dengan bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya hubungan antara dua variabel tersebut. Berdasarkan hasil yang diketahui pada atlet binaan aceh PPLP  kekuatan otot tungkai rata rata 137 dan standart devisi kekuatan otot tungkai sebesar 15,0. Kemampuan tendangan lurus dominan menggunakan kaki kanan yaitu 17,33 dan standart devisi tendangan lurus yaitu 1,70 dengan demikian yang dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan kekuatan otot tungkai dengan kemampuan tendangan perhitungan koefisien determinasi kontribusi kekuatan otot tungkai terhadap Kemampuan Tendangan Lurus diperoleh sebesar 0,353 menggunakan kaki kanan dan 0,118 menggunakan kaki kiri dengan kategori Rendah. Dapat dilihat dari hasil persentase hasil penelitian Kemampuan Tendangan Lurus 33,5%, kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan tendangan lurus adalah 22,45. Dari hitungan kekuatan otot tungkai dan kemampuan tendangan lurus dengan nilai persentase 55,95%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus.

Kata kunci : kekuatan otot tungkai,keterampilan tendangan

ABSTRAC

The problems in this study are: How is the relationship between the strength of the leg muscles and the ability to kick straight. The purpose of this study was to find out how big the relationship between leg muscle strength and straight kick ability. This study uses a quantitative approach with the type of correlation method (correlation research), which is the purpose of the study to find out whether there is a relationship between the two variables studied. Based on the results of the research above, it is known that the average leg muscle strength is 137 and the standard deviation of the leg muscle strength is 15.0. And the average result of the ability to kick straight using the right foot is 17.33 and the standard deviation of the ability to kick straight is 1.70. While the average result of the ability to kick straight using the left foot is 19.33 and the standard deviation of the ability to kick straight is 0.94. From the calculation of the coefficient of determination of the contribution of leg muscle strength to the straight kick ability, it is obtained by 0.353 using the right foot and 0.118 using the left foot in the Low category. It can be seen from the results of the percentage of straight kicking ability 33.5%, leg muscle strength to straight kick ability is 22.45. From the calculation of leg muscle strength and straight kick ability with a percentage value of 55.95%. Thus it can be concluded that there is a significant relationship between leg muscle strength and the ability to kick straight.

Keywords: Connection, Limb Muscle Strength, Straight Kick Ability

 

 

PENDAHULUAN 

 Pencak silat adalah hasil budaya indonesia untuk mempertahankan eksitensi terhadap lingkungan sekitar. Seorang atlet pencak silat harus memiliki aspek yang sangat mendasar untuk dilatih agar dapat mencapai prestasi yaitu diantara lain kemampuan fisik yang bagus, kemampuan fisik yang harus di kuasai oleh atlet bela diri pencak silat tersebut berupa daya tahan,kekuatandaya ledak,kelincahan dsb.(Bompa, 163:2008). Selain itu atlet beladiri juga harus menguasai teknik-teknik yang ada dalam beladiri pencak silat seperti tendanan,pukulan,tangkisan,tolakan.

     Menguasai berbagai teknik-teknik tersebut menjadikan atlet beladiri tersebut menjadi lebih profesional dan ahli dalam cabang olahraga nya tersebut,latihan taktik juga termasuk dalam tahap berlatih di daolam cabang olahraga pencak silat setelah menguasai teknik dan taktik yang tidak kalah pentingnya yaitu kekuatan mental yang baik pada saat latihan maupun bertanding, memiliki mental akan menjadikan para atlet siap dalam melaksanakan atau persiapan pertandingan

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun