Beberapa tips and trik akan penulis berikan :
Pertama, fokus kepada tujuan hidup.
Kita kembali fokus bahwa tujuan hidup kita masih panjang, seperti harus menjalankan tugas sebagai ayah/ibu sehingga kita akan menguatkan mental bahwa ada tugas dan tanggungjawab yang harus kita tuntaskan, tugas sebagai pelajar/mahasiswa yang harus menuntaskan studi dan sebagainya.
Kedua, ciptakan suasana nyaman.
Bagaimana kita menciptakan suasana nyaman di sekolah/kampus bersama teman-teman dan tempat kerja bersama rekan sejawat. Sehingga kita akan semangat dalam menjalankan aktivitas tersebut.
Ketiga, terus motivasi diri.
Motivasi penting agar kita dapat semagat meraih cita-cita ataupun menyelesaikan pekerjaan demi masa depan yang lebih baik bagi diri sendiri ataupun keluarga.
Demikianlah beberapa tips and trik bagaimana untuk mengatasi post holiday blues.
Semoga bermanfaat.
"Kebenaran hanya dari Allah SWT dan kesalahan berasal dari penulis"
Aaamiin ya robbal 'alamiin.
Tangerang, 4 Jan' 24
