Salah satu jenis lagu yang paling disukai adalah musik yang menggambarkan kesedihan. Musik sedih memiliki alunan nada lembut dan lirik yang menggambarkan isi hati membuat banyak orang merasa tersentuh.
Dalam studi The pleasures of sad music: a systematic review menyatakan bahwa mendengarkan lagu melow dapat membuat perasaan seseorang yang sedang sedih menjadi lebih lega. Juga melow dapat membantu seseorang mengatasi emosi negatif dalam situasi tertentu, tergantung pada kepribadian, suasana hati, dan pengalaman sebelumnya dengan musik tersebut.
Di Indonesia, tidak sedikit warga yang menyukai lagu melow. Oleh sebab itu, tidak mengherankan bahwa tangga lagu di radio Indonesia didominasi oleh lagu-lagu cinta yang memiliki alunan musik melow. Lagu melow Indonesia sangat populer di kalangan anak muda, apalagi yang perasaannya sedang gundah.
Tahun 2019 studi yang dilakukan University of South Florida mengeksplorasi selera musik orang-orang yang didiagnosis dengan gangguan depresi mayor. Hasil studi mendokumentasikan dengan baik bahwa orang-orang yang mengalami depresi sering tertarik pada "rangsangan sedih". Salah satu di antaranya mendengarkan  musik.
Sejumlah peneliti menyampaikan pendapat bahwa cara ini adalah semacam daya tarik yang menopang atau meningkatkan perasaan sedih orang. Namun, para peneliti lain tidak setuju dengan teori ini. Mereka mengatakan musik sedih dapat memberikan efek menenangkan perasaan seseorang yang sedang mengalami depresi.
Berikut ini sejumlah lagu melow Indonesia populer yang bisa dijadikan rekomendasi yang bisa kita nikmati setiap saat.
1. Manusia Bodoh - Ada Band
Manusia Bodoh
Artis : ADA Band
Dahulu terasa indah
Tak ingin lupakan
Bermesraan s'lalu jadi
Satu kenangan manis
Tiada yang salah
Hanya aku, manusia bodoh
Yang biarkan semua
Ini permainkanku berulang-ulang kali
