Motivasi Berhenti Merokok

[caption id="attachment_361813" align="aligncenter" width="300" caption="www.motivasi-islami.com"][/caption]

Merokok atau rokok sudah tidak asing lagi kita dengar bahkan kita jumpai dalam sehari-hari bahkan di rumah kita sendiri pun mungkin tidak lepas dari aktivitas merokok apalagi dilingkungan sekitar kita sudah banyak aktivitas merokok

Entah di waktu umur berapa kita mulai mencoba merokok setiap dari kita pasti punya cerita masing-masing ada yang dari umur 4th 8th 13th entah awalnya dari mencoba-coba sendiri di ajarin temen atau ada juga yang karena pergaulan takut di bilang ga keren atau apalah pasti ada-ada aja cerita dimana kita awal pengen mencoba merokok

Apa yang kalian rasakan awal kita mencoba merokok justru hambar kan pahit bikin batuk bahkan terasa gak ada nikmat-nikmatnya dari rokok itu sendiri tapi awal dari kita mencoba menghisap rokok itu tanpa kita sadari atau rasakan kita mulai merasa ketagihan atau pengen mencoba lagi padahal rasa pahit dan tidak nyamannya dari rokok itu sudah kita rasakan sendiri, aneh bukan? Iya itu efek dari nikotin yang ada didalam bahan rokok

Tidak terlepas dari awal iseng mencoba merokok sehingga menjadi sebuah kebiasan dalam aktifitas hidup kita bahkan sudah sampai merasakan sehari saja tidak merokok merasa lemas dan tidak bergairah melakukan kegiatan apapun itu sudah termasuk sebagai perokok aktif, sampai setiap aktifitas apapun yang akan kita lakukan harus ada teman dekat batang demi batang rokok

Dibalik nikmatnya merokok itu sendiri pasti kita juga terkadang terlintas pikiran bagaimana cara berhenti merokok atau terlepas dari rasa ketagihan yang ditimbulkan dari isapan demi isapan yang kita rasakan yang awalnya dari iseng sekedar coba-coba

Ya coba kita renungkan sendiri bagaimana kerugian dan keuntungan saat kita menghisap rokokDalam waktu keadaan santai ataupun ketika penat pikiran kita? Ya mungkin sebagian dari kita merasa jadi lebih nikmat seperti kawan kecil yang bisa setiap saat menemani kita tapi di balik itu semua apakah kita tidak berpikir bahwa kawan kecil kita itu hanya bersifat sementara dan setelah kawan kecil itu dekat mulut kita dengan bara api kecil yang panas, wuss sirna sudah kenikmatan yang katanya bisa menjadi kawan kecil kita itu

Itu masih sebagian kecil dari keuntungan dan kerugian dari segi kenikmatan belum dari kesehatan,biaya,dampak lingkungan dan masih banyak lainnya, disini kita tidak terlalu mebahas segi kesehatan tapi silahkan cek disini (http://edukasi.kompasiana.com/2014/09/21/racun-dalam-surga-6-cm-689425.html) bagaimana dari sudut pandang kesehatan, di balik keuntungan dan kerugian yang kita rasakan dalam merokok sebenarnya dilubuk hati paling dalam kita ingin terlepas dari ketergantungan ini

Kalian masih ingat ketika kita menghisap rokok terasa pahit tapi masih saja kita lakukan berulang-ulang hingga merasa ketagihan, nah dari cara itulah kita bisa mencoba teori untuk berhenti merokok lepas dari ketergantungan kita dengan hisapan demi hisapan, Butuh berapa batang kita menjadi perokok aktif dari situlah kita mencoba berhenti merokok bagaimana perbuatan iseng kita dahulu hingga menjadi kebiasan maka dari kebiasan kita melakuakan aktifitas tanpa rokok bisa memicu kita untuk berhenti merokok

Memang tidak mudah untuk bisa benar-benar berhenti merokok sebenernya yang terpenting asal ada niat maka kita tinggal aksi

Teruslah bergerak,hingga kelelahan itu lelah mengikutimu..

Teruslah berlari, hingga kebosanan itu bosan mengikutimu..

Teruslah bertahan, hingga kefuturan itu futur menyertaimu..

Teruslah berjalan, hingga keletihan itu letih bersamamu..

Tetaplah berjaga, hingga kelesuan itu lesu menemanimu..

Selamat mencoba untuk lepas dari ketagihan merokok semoga bermanfaat, yang terpenting ada nya niat dahulu berikutnya kalian sendiri yang akan menentukan kesehatan masa tua kalian. Untuk yang belum ketergantungan merokok bersyukurlah dan jangan pernah mencoba menjadi perokok. Merokok itu ga keren!