TikTok, yang merupakan salah satu platform media sosial yang paling populer di dunia saat ini, telah merambah ke berbagai kalangan masyarakat. Dengan berbagai konten pendek yang menghibur, aplikasi ini mampu menarik perhatian pengguna dari berbagai usia. Namun, semakin banyak orang yang terlibat dalam penggunaan TikTok, muncul pertanyaan penting tentang sejauh mana level kecanduan bermain TikTok dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari dan produktivitas.
Ketagihan TikTok: Ketika "Ya" Mendominasi dan Produktivitas Terancam
Berdasarkan hasil responder gform yang saya buat, sebagian besar responden ini tampaknya sudah sangat terlibat dalam TikTok. Lebih dari 80% dari mereka menggunakan TikTok lebih dari 2 jam setiap hari. Ini adalah indikasi pertama bahwa pengguna TikTok telah mencapai tingkat ketergantungan yang signifikan. Mereka mungkin tidak lagi menggunakan TikTok hanya sebagai hiburan sesekali, tetapi sebagai bagian yang sangat integral dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Selanjutnya, hampir semua responden membuka TikTok setiap hari atau setiap kali mereka bangun tidur. Ini menunjukkan betapa pentingnya TikTok dalam rutinitas harian mereka. Namun, masalah utama adalah ketika sebagian besar dari mereka merasa sulit untuk berhenti menonton video TikTok setelah memulainya. Lebih dari 60% responden mengakui bahwa mereka mengalami kesulitan ini. Ketika seseorang merasa sulit untuk menghentikan aktivitas tertentu, seperti menonton video TikTok, ini bisa menjadi tanda adanya ketergantungan.
Melewatkan Waktu Tidur dan Tugas Penting: TikTok Menghambat Produktivitas
Lebih lanjut, sekitar 80% responden mengakui bahwa mereka pernah melewatkan waktu tidur atau tugas penting karena menonton TikTok. Ini adalah sinyal yang jelas bahwa TikTok telah memengaruhi kualitas hidup mereka. Kehilangan tidur atau gagal menyelesaikan tugas-tugas penting adalah masalah serius yang dapat merugikan produktivitas dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Ini mengindikasikan bahwa TikTok bukan hanya sekadar hiburan ringan. Ini telah menjadi distraksi yang serius yang bisa mengganggu kemampuan seseorang untuk menyelesaikan pekerjaan atau tanggung jawab sehari-hari.
Kecanduan Sosial: TikTok dan Hubungan
Selain dampak pada tidur dan produktivitas, pengguna TikTok juga menghadapi masalah dalam hal hubungan sosial. Sekitar 40% dari mereka merasa bahwa penggunaan TikTok mengganggu hubungan sosial mereka. Ini bisa menjadi tanda bahwa ketagihan TikTok tidak hanya memengaruhi hidup individu, tetapi juga mempengaruhi interaksi dengan orang lain.
Dalam bahasa gaul, kita bisa mengatakan bahwa seseorang yang terlalu asyik dengan TikTok mungkin akan "kelewatan" saat berkumpul dengan teman-teman atau keluarga. Penggunaan berlebihan TikTok bisa mengganggu komunikasi dan kedekatan dengan orang yang sebenarnya berada di sekitar kita. Ini bisa merusak hubungan sosial yang penting dalam hidup kita.
