Memahami Harga Diri: Kunci Penting Perkembangan Remaja

Harga diri adalah suatu pandangan oleh seorang individu terhadap dirinya sendiri, dan juga biasa dinamakan martabat. Kita bisa mengambil contoh seorang anak yang melihat bahwa dirinya memiliki harga diri yang tinggi mungkin ia tidak memandang dirinya sendiri sebagai anak biasa, mungkin anak yang baik atau melebihi rata - rata. Bagi kebanyakan orang memang harga diri sangat penting, karena harga diri menjadi semacam "mata uang" dalam kehidupan sosial, apabila harga diri kita jelek, maka ada kemungkinan besar bahwa kita akan dikucilkan. Menurut Stuart dan Sundeen harga diri atau self esteem adalah suatu penilaian individu terhadap hasil yang ingin dicapainya dengan cara menganalisa seberapa jauh perilakunya memenuhi gambaran dirinya yang ideal. Harga diri juga menjadi penentu, bagaimana orang tersebut memandang dan juga menghargai orang lain, karena apabila orang tersebut saja kesusahan menghargai orang lain. Harga diri juga menjadi faktor pembentukan konsep diri seseorang, dilihat dari bagaimana ia menghargai diri sendiri dan juga hal tersebut akan mempengaruhi perilakunya dan juga sikapnya.

Self esteem, atau harga diri menjadi sangat penting terhadap individu - individu yang ada. Karena harga diri menjadi faktor penentu juga terhadap sikap sikap dan juga perilaku yang menjadi gambaran pribadi orang tersebut. Pribadi atau gambaran konsep orang tersebut dapat dilihat dari bagaimana orang tersebut menghargai orang lain. Karena manusia memiliki sifat yang tidak pernah puas, atau susah puas, maka ketika rasa cinta dan rasa memiliki orang orang sudah dirasa cukup atau terpenuhi. Studi menunjukkan bahwa jika kita memiliki harga diri yang tinggi maka orang tersebut akan lebih kuat dalam menghadapi penderitaan  hidup, semakin tabah, semakin tahan terhadap berbagai tekanan, orang tersebut juga semakin ambisius, kreatif, harapan yang besar, semakin hormat, menghargai sesama, dan juga lebih bijak. Jadi dapat disimpulkan, bahwa dalam mengenali diri kita, atau membentuk diri kita sendiri, harga diri juga menjadi hal yang penting. 

Jika kita terlalu mementingkan harga diri, pasti ada hal - hal lain yang juga terabaikan. Walaupun harga diri penting dan juga menjadi salah satu faktor penentu pembentukan diri kita sendiri. Ada juga hal - hal lain yang perlu kita perhatikan, seperti kesehatan fisik dan mental. Apabila kita terlalu mementingkan harga diri kita sendiri, pasti ada orang orang yang tidak menyukainya karena mungkin akan berkesan egois. Selain itu, di hidup kita juga ada hal hal lain yang penting, seperti kesehatan, masa depan dan segala mimpi - mimpi yang kita miliki, pantas dan perlu kita kejar agar tidak hanya menjadi bayang - bayang. 

Harga diri yang rendah juga dapat mengakibatkan hal - hal negatif, terutama remaja. Pada masa remaja, biasanya para remaja sedang mencari jati diri mereka sendiri, sehingga sangat mempengaruhi kepribadian mereka di masa yang mendatang, karena remaja dengan harga diri yang rendah cenderung lebih takut untuk menghadapi tantangan baru sehingga eksplorasi diri terbatas. Mereka juga lebih cenderung untuk tetap diam di zona nyaman mereka dan cenderung takut. Mereka juga cenderung lebih mencari perhatian dan pengakuan dari teman teman agar mereka merasa bahwa mereka berharga. Hal negatif lain juga dapat membuat mereka mudah terpengaruh, mudah menyalahkan orang lain juga. Masalah secara sosial juga bisa terjadi, bahkan penggunaan narkoba dan alkohol juga bisa disebabkan oleh rendahnya harga diri dan membuat mereka merasa menjadi seorang underachiever.

Harga diri bukan sekadar tentang penerimaan di mata sosial, tetapi juga merupakan faktor kunci dalam pengembangan diri dan karakter kita. Meskipun harga diri penting dalam bersosialisasi, seperti yang disebutkan sebelumnya, harga diri juga memengaruhi banyak aspek kehidupan kita, terutama pada remaja. Remaja dengan harga diri yang tinggi cenderung memiliki karakter yang lebih percaya diri, tangguh, dan berorientasi pada masa depan. Sebaliknya, remaja dengan harga diri yang rendah mungkin akan mengalami kesulitan dalam hal eksplorasi diri, pengembangan keterampilan sosial, dan pencapaian akademis.

Singkatnya, harga diri memanglah penting, terutama bagi remaja. Harga diri memengaruhi karakter dan kepribadian mereka di masa depan. Meski demikian, penting untuk diingat bahwa harga diri bukanlah segalanya. Kita juga harus fokus pada aspek lain seperti kesehatan, mimpi-mimpi, dan masa depan. Harga diri yang sehat berkaitan erat dengan kesehatan mental yang baik dan karakter yang kuat. Ingatlah, harga diri memang penting, tetapi jangan lupakan pentingnya meraih masa depan yang cerah!