Doom Spending, Tren Pemborosan Gen Z & Milenial di Era Digital

Masalah Keuangan: Pemborosan yang tidak terkontrol dapat menyebabkan masalah keuangan yang serius, termasuk utang yang menumpuk dan kesulitan dalam memenuhi kebutuhan dasar.

Stres dan Kecemasan: Meskipun pemborosan dapat memberikan kepuasan sementara, efek jangka panjangnya seringkali menimbulkan stres dan kecemasan yang lebih besar.

Hubungan Sosial yang Terganggu: Masalah keuangan akibat doom spending dapat mempengaruhi hubungan sosial, termasuk hubungan dengan keluarga dan teman-teman.

Strategi Mengatasi Doom Spending

Untuk mengatasi doom spending, Gen Z dan milenial dapat mengambil beberapa langkah berikut:

Membuat Anggaran: Membuat anggaran yang jelas dan realistis dapat membantu mengontrol pengeluaran dan mencegah pemborosan.

Mengenali Pemicu Emosional: Penting untuk mengenali pemicu emosional yang mendorong doom spending dan mencari cara lain untuk mengatasi perasaan cemas atau stres.

Menghindari Tekanan Sosial Media: Mengurangi paparan terhadap media sosial yang menampilkan gaya hidup mewah dan tidak realistis dapat membantu mengurangi tekanan untuk mengikuti tren tersebut.

Mencari Pengalaman Alternatif: Gen Z dan milenial dapat mencari pengalaman alternatif yang tidak memerlukan pengeluaran besar, seperti kegiatan sukarela atau olahraga.

Kesimpulan

Doom spending adalah fenomena yang semakin umum terjadi di kalangan Gen Z dan milenial, dipengaruhi oleh tekanan sosial media, kesulitan ekonomi, dan kebutuhan akan pengalaman baru. Meskipun pemborosan dapat memberikan kepuasan sementara, dampak jangka panjangnya seringkali negatif. Dengan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi doom spending, Gen Z dan milenial dapat mengelola keuangan mereka dengan lebih baik dan mencapai kesejahteraan finansial jangka panjang. (KH)