NIM :202110230311178
Setiap individu terlahir dengan karakter dan kemampuan yang berbeda beda. Beberapa orang memiliki bakat dan kelebihan yang bisa mereka banggakan, beberapa lainnya terlahir dengan kekurangan yang mereka tutupi. Tentunya tidak ada manusia yang terlahir dengan sempurna setiap manusia mempunyai kelebihan dan kekurangannya sendiri, namun manusia cenderung berfokus pada kekurangan yang ada dalam dirinya. Hal tersebut menjadi alasan mengapa banyak diantara individu yang merasa insecure dan tidak percaya diri.
Definisi insecure
Insecure adalah perasaan tidak aman. Ketidakamanan tersebut dipicu dari adanya perasaan cemas dalam dirinya. Seseorang yang mempunyai insecurity biasanya menjadi takut untuk bersosialisasi mereka juga takut akan penolakan, cenderung menganggap remeh diri sendiri, dan sering membandingkan dirinya dengan orang lain.
Penyebab insecure
Tidak menyadari potensi yang dimiliki
Seseorang yang mempunyai rasa insecure dalam dirinya biasanya tidak menyadari kelebihan atau potensi apa yang dia miliki. Ia cenderung beranggapan bahwa dirinya tidak memiliki sesuatu yang bisa dibanggakan.
Terlalu berfokus pada kekurangan
Rasanya adalah hal yang lazim jika manusia selalu berfokus pada hal hal yang tidak baik. Contohnya, seseorang akan melupakan semua kebaikan yang telah ia terima dari orang lain ketika orang itu melakukan satu kesalahan. Insecure sering terjadi saat seseorang hanya memikirkan tentang kekurangan yang ada dalam dirinya ia lupa bahwa dalam dirinya tidak hanya ada kekurangan saja, akan tetapi ia juga memiliki kelebihan yang bisa dibanggakan.
Kepercayaan diri yang rendah
Merasa ditinggalkan dan rendah diri adalah hal yang sangat umum, dengan beberapa penelitian memperkirakan bahwa sebanyak 85% orang menderita harga diri yang rendah. Kita yang mengalami insecurity mungkin merasa sendirian. Tetapi kita termasuk mayoritas (Firestone, 2020).
Kurangnya rasa percaya diri menjadi salah satu penyebab seseorang merasa insecure. Rasa percaya diri yang rendah bisa disebabkan oleh berbagai hal. Seperti, tidak dihargai oleh orang lain atas pencapaian yang berhasil ia capai atau ingin melakukan semuanya dengan sempurna sehingga takut gagal dalam mencoba hal yang ingin dilakukan.
Pengalaman masa lalu
Seseorang yang mengalami masa lalu yang buruk akan berpengaruh pada kepribadian dan pola pikir orang tersebut di masa depan. Anak yang awalnya bersifat ceria dan terbuka bisa berubah menjadi pendiam dan tertutup karena pernah di bully pada masa kecilnya atau pernah diasingkan dalam pergaulannya dan merasa tidak punya tempat untuk berlindung. Hal tersebut dapat memicu perasaan insecure. Dalam jangka panjang seseorang akan sulit untuk menaruh rasa percaya pada orang lain dan mengalami kesulitan menjalin hubungan dengan siapapun.
Perasaan insecure yang ada dalam diri manusia bisa menjadi sesuatu yang positif namun bisa juga menjadi sesuatu yang negatif tergantung dari bagaimana cara orang tersebut dalam menyikapinya.
Stigma merasa insecure sudah lazim. Namun ada beberapa perbedaan antara menyadari insecurity dan membela diri dengan narsisme. Merangkul rasa tidak aman, membagikannya dengan seseorang yang mendukung, dan mendapatkan wawasan tentang mengapa rasa insecure itu ada membantu seseorang menggunakannya untuk meningkatkan kinerja dan harga diri mereka. (Leonard, 2019)
Rasa insecure sebenarnya diperlukan untuk mendorong manusia agar bisa berkembang. Ketika manusia tau hal apa yang kurang dan apa yang harus diperbaiki dalam dirinya kemudian berusaha untuk menjadi lebih baik dari sebelumnya maka tentunya rasa insecure memiliki pengaruh yang baik dalam hidupnya, namun jika seseorang tidak mau bergerak keluar dari zona nyaman dan menjadikan insecurity tersebut sebagai alasan mengapa ia tidak berani mengambil langkah baru dalam hidup maka orang tersebut harus menghadapi rasa insecure yang ada dalam dirinya agar bisa berkembang menjadi lebih baik dari sebelumnya.
Daftar pustaka
Firestone, Lisa. 2020. Are you feeling insecure?. tersedia pada:https://www.psychologytoday.com/intl/blog/compassion-matters/202008/are-you-feeling-insecure [diakses pada tanggal 29/9/2021 00.10]
Leonard, Erin. 2019. Becoming Fearless When You Feel Insecure. tersedia pada: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/peaceful-parenting/201901/becoming-fearless-when-you-feel-insecure
[diakses pada tanggal 29/9/2021 00.15]
