Medan, Selasa (12/12/2021) Covid-19 merupakan virus yang pertama kali ditemukan di Wuhan, China. Virus ini telah meresahkan banyak orang. Di Indonesia, Covid-19 pertama kali ditemukan pada Maret 2020. Menurut World Health Organization (WHO), Covid-19 telah dinyatakan sebagai Pandemi global karena tingginya penyebaran dan tingkat penularan.
Seperti yang kita ketahui, Pandemi Covid-19 banyak sekali membawa pengaruh bagi kehidupan kita, salah satunya terhadap pola tidur. Cara hidup yang mengalami perubahan selama pandemi dapat menyebabkan masalah tidur dan semakin memperburuk gejala pada mereka yang memang telah mengalami masalah tidur.
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang bersifat fisiologis. Beberapa ahli berpendapat bahwa tidur diyakini dapat memulihkan tenaga karena tidur memberikan waktu untuk perbaikan dan penyembuhan sistem tubuh untuk periode keterjagaan berikutnya.
Dalam memenuhi tugas projek kuliah, Dosen meminta kami selaku Mahasiswa/i untuk melakukan sebuah penelitian yang akan menghasilkan suatu data primer. Data primer ini didapatkan dari hasil wawancara ataupun dari hasil pengisian kuesioner.
Maka dari itu, pada tugas projek ini, Saya mengambil judul penelitian yaitu “Pengaruh Pandemi Covid-19 terhadap Pola Tidur Remaja.” Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana Pandemi Covid-19 dapat berpengaruh terhadap pola tidur remaja. Pada penelitian ini, Saya menggunakan metode penelitian kuantitatif, yaitu dengan cara membagikan link google form yang berisikan kuesioner tentang masalah-masalah tidur kepada responden. Dalam penelitian ini, subjek penelitian Saya adalah Remaja dengan rentang usia 13-19 tahun. Sebanyak 115 responden telah mengisi kuesioner yang Saya bagikan, dengan beragam jawaban tentang masalah tidur yang mereka alami selama Pandemi Covid-19. Dari 115 responden, mayoritas responden ialah remaja yang berusia 18 tahun.
Grafik dibawah ini menunjukan bahwa Pandemi Covid-19 sangat berpengaruh terhadap pola tidur remaja.
