Blue Zone: Pelajaran yang Diambil dari Gaya Hidup Masyarakat Berusia Panjang

Blue zones merupakan sebuah istilah yang dicetuskan oleh Dan Buttener pada penelitiannya mengenai wilayah-wilayah yang para penduduknya memiliki peluang hidup lebih tinggi dibandingkan dengan rata-rata usia penduduk lainnya. Daerah yang dikategorikan dalam zona biru ada di Okinawa, Jepang; Loma linda, AS; Nicoya, Kosta Rika; Sardinia, Italia; dana Ikaria, Yunani. Banyak para peneliti dan ahli kesehatan  yang tertarik dengan bagaimana para penduduk di zona biru tersebut dapat berumur panjang serta hidup sehat.