Pola Hidup Sehat: Investasi Masa Depan Menuju Hidup Berkualitas

Pola hidup sehat menjadi hal yang penting untuk investasi masa depan. Dengan menerapkan pola hidup sehat kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan merasakan pengaruhnya di masa depan. Pola hidup sehat dapat diartikan sebagai gaya hidup yang memperhatikan semua aspek kondisi kesehatan seseorang. Meliputi makanan, kebiasaan dan gaya hidup. Menurut Head of Personal Health Philips Indonesia, Yongky Sentosa, pola hidup sehat adalah kondisi saat seseorang mampu berolahraga dan olahraga sesuai porsinya serta dikombinasikan dengan makan yang sehat dan bergizi.