Hal-hal Kecil yang Bisa Bantu Kita Lebih Aware terhadap Mental Health

banyak sekali orang yg masih sering meremehkan kesehatan mental, padahal kesehatan mental seseorang itu sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Walau memang tidak terlihat, namun mental health itu perlu dijaga baik orang-orang sekitar maupun diri kita sendiri.