Apakah hidup sehat itu? Hidup sehat adalah pola hidup yang mengutamakan kesehatan baik secara fisik maupun batin. Menurut Departemen Kesehatan Republik Indonesia (1997), gaya hidup sehat adalah segala upaya untuk menerapkan kebiasaan yang baik dalam menciptakan hidup yang sehat dan menghindari kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan. Tetapi, masih banyak orang yang merasa sudah menerapkan pola atau kebiasaan hidup sehat, namun ternyata masih belum mencerminkan apa itu pola hidup sehat. Lalu kira-kira, kebiasaan atau aktivitas apa saja yang mencerminkan pola hidup sehat itu? Berikut adalah aktivitas yang mencerminkan pola hidup sehat :
KEMBALI KE ARTIKEL
