7 Makanan Anti Jerawat

Jerawat, sering sekali khususnya para remaja mengeluh akan timbulnya jerawat di wajah mereka. Apa sih yang menjadikan jerawat tersebut tumbuh? pada umumnya jerawat muncul akibat gangguan regenerasi sel-sel kulit, atau keratinisasi. Para pakar menyebutkan, ada begitu banyak cara untuk meningkatkan pembaharuan sel-sel kulit, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat. makanan yang sehat akan mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh dan kulit. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat menjadi pilihan untuk mencegah timbulnya jerawat pada tubuh Anda.