Pernahkah Anda merasa sulit untuk fokus setelah malam tanpa tidur yang cukup? Tidur dan produktivitas memiliki hubungan yang erat, namun sering kali diabaikan. Dalam kehidupan yang serba cepat ini, banyak orang mengorbankan waktu tidur demi mengejar target, tanpa menyadari dampak buruknya pada kinerja harian. Artikel ini akan membahas pentingnya tidur untuk produktivitas dan bagaimana mengoptimalkan istirahat Anda.
KEMBALI KE ARTIKEL
