Kesehatan adalah keadaan yang mencerminkan kehidupan seseorang. Tubuh yang sehat akan menyebabkan pikiran tenang dan positif sehingga dapat meningkatkan kesejahteraan hidup. Pada dasarnya menjaga kesehatan tidaklah sesulit yang dibayangkan. Menerapkan hidup sehat adalah memperhatikan asupan gizi yang dikonsumsi dan olahraga seimbang. Sehingga, dapat meningkatkan kualitas hidup dan membawa pengaruh positif bagi lingkungan. Gizi seimbang bisa didapatkan dari pola makan yang baik sesuai dengan kebutuhan tubuh.
KEMBALI KE ARTIKEL
