Berdasarkan Penelitian yang saya alami, untuk menurunkan berat badan sangatlah sulit, mungkin ada beberapa orang bertanya, Kok dia yang makan banyak memiliki postur badan ideal ya?, akan Tetapi bagi yang memiliki badan berlebih, berkata aku saja makan sedikit sudah nambah berat badannya, apalagi jika makan banyak ya,. hal ini dikarenakan kita lebih banyak makan yang manis-manis dan kurangnya berolahraga dan beraktivitas. Hampir 85% orang lebih sibuk dengan pekerjaanya, tanpa memikirkan kesehatannya dan postur tubuhnya sendiri.
KEMBALI KE ARTIKEL
