Catur, Olahraga Otak Mudah dan Murah Bisa Mencegah Penurunan Daya Ingat

Salah satu olah raga otak yang tidak asing bagi kita adalah catur. Ya catur merupakan jenis olah raga yang memerlukan konsentrasi berpikir yang tinggi. Karena memerlukan daya pikir yang kuat maka bermain catur membutuhkan energi yang cukup tinggi bagi para pemainnya apalagi jika dimainkan dalam waktu yang relatif lama.