Kesehatan ibu dan anak : Selain gizi yang baik salah satu untuk menjaga kesehatanibu dan anak yaitu dengan olarahraga, karena olahraga juga penting untuk pertumbuhan anak, untuk melatih agar mental anak tidak lemah. Gizi dan nutrisi juga sangat penting untuk anak dan ibu apalagi ibu hamil, untuk kesehatan janinnya dan sangat membantu ibu hamil dan janinnya dalam menjalani hari-harinya, dan untuk memperkuat fisik ibu hamil.
