Untuk pengalaman kena "bully" akibat kekurangan fisik, saya sendiri pernah mengalaminya semasa remaja, dalam waktu cukup lama. Karena frekuensinya juga cukup sering, ada luka psikologis yang butuh waktu untuk diobati.
Berhubung saya juga menghadapi proses "mengobati luka" itu (setidaknya sebagian) seorang diri, pada prosesnya, saya menyadari, memaafkan dan melupakan itu dua alam berbeda.
Soal memaafkan, itu bisa dilakukan, bahkan tanpa harus menunggu si pelaku minta maaf. Apalagi, kalau pihak pelaku merasa apa yang dilakukannya bukan satu kesalahan, bahkan tanpa malu ikut memposisikan diri sebagai "korban"
Tidak ada pilihan lain. Apa yang sudah terjadi tidak bisa diputar ulang, dihindari, apalagi dihapus.
Jadi, kata "maaf" adalah satu solusi sederhana. Meski tidak langsung menghapus luka, minimal rantai momen kena "bully" bisa diputus barang sesaat. Biasanya, kesempatan ini datang, pada momen kritis seperti saat menjelang ujian kelulusan.
Setidaknya, baik "pelaku" atau "korban" bisa saling berbuat baik. Yang satu boleh "bertobat", dan yang lain bisa belajar merelakan.
Walaupun sebenarnya agak menyakitkan, rasa lega yang datang setelahnya jauh lebih menyembuhkan, karena tak ada lagi penyesalan di lain waktu. Dengan memaafkan para "pelaku", hilang juga pijakan dan alasan mereka berulah seperti sebelumnya.
Sementara itu, melupakan rasa sakit dan  luka psikologis sebenarnya muskil. Ingatan pahit yang ada akan selalu sepaket dengan ingatan manis di tempat dan periode yang sama.
Luka dan rasa sakit seperti itu biasa meninggalkan trauma dan "bekas luka". Pada gilirannya, ini akan membentuk sikap  dan respon atas situasi serupa, jika kembali terjadi.
Ada gambaran strategi pencegahan, bahkan cara "melawan" yang bisa dilakukan. Inilah kenapa, pepatah bilang, "pengalaman adalah guru terbaik".
Otomatis, memaafkan lalu melupakan, apalagi menganggap  momen pahit seperti tidak pernah terjadi sebelumnya adalah hal yang tidak mungkin dilakukan.
Waktu masih kecil dan polos, melupakan itu perkara biasa, tapi seiring berjalannya waktu, melupakan adalah satu hal yang semakin sulit dilakukan. Kecuali kalau memang sudah sangat pikun.
Ingatan manusia tidak bekerja seperti memori komputer, yang bisa dihapus sekenanya. Tapi, ia menghasilkan sikap dan respon sebagai hasil dari proses "belajar" dari masa lalu, layaknya sebuah aplikasi yang rutin di-"update" secara berkala.
