Tapi jika dipikirkan lagi, mengapa kita harus beli vitamin vitamin buatan tersebut? padahal kita bisa mendapat vitamin vitamin tersebut dari bahan yang alami yaitu buah dan sayur. Banyak yang dari kita benar benar di buat lupa dari mana asal vitamin karena termakan oleh iklan iklan vitamin buatan yang ada di media.Karena tentunya yang alami itu jauh lebih baik dari yang buatan.
Sebagai contoh produk vitamin E dan C buatan di jual di pasaran dengan harga cukup tinggi, padahal kalau dengan harga tersebut kita bisa membeli beberapa ikat sayuran hijau yang tinggi vitamin E dan membeli sekantung jeruk yang memilikikandungan vitamin C alami yang tinggi. Dan ini juga tentunya berlaku untuk vitamin buatan lainnya yang bisa di dapat pada buah dan sayur yang lebih alami.
Semoga info ini bisa sedikit bisa mengingatkan teman teman kompasiana bahwa ada sayur dan buah yang memiliki kebaikan yang asli di dalamnya. YS
