Tertuju satu titik
Abaikan segala lamunan
Perhatian ada setiap bagian indera tubuh
Sadari semua bisa menyentuh dan tersentuh
Detak jantung, dengar sebagai irama penghantar
Hawa, suara, getar nikmati, teman yang mengiringi
Tarik nafas dalam, tahan resapkan , hembus perlahan
