Diabetes jadi salah satu penyakit turunan di keluarga saya selain penyakit jantung dan lainnya. Â Karena itu pula saya selalu berusaha menerapkan pola hidup sehat. Selain olahraga, saya berusaha untuk disiplin minum air putih. Hal ini saya terapkan pula pada anak-anak. Sejak kecil mereka saya biasakan untuk membawa botol yang berisi air putih. Alhamdulilah, kebiasaan itu tetap terbawa hingga mereka dewasa.
KEMBALI KE ARTIKEL