Depresi sering kali muncul dari tekanan hidup yang berat, hilangnya tujuan, atau perasaan terasing. Dalam budaya Jawa, terdapat filsafat hidup yang mengajarkan ketenangan batin, penerimaan diri, dan harmoni dengan alam semesta. Ajaran-ajaran ini dapat menjadi panduan untuk mengelola emosi dan mengurangi depresi.
KEMBALI KE ARTIKEL
