Overthinking dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental Mahasiswa

Overthinking adalah perilaku atau kebiasaan memikirkan sesuatu secara berlebihan. Sebagai mahasiswa dalam menjalani kehidupan perkuliahan, banyak sekali tuntutan yang harus dipenuhi untuk mencapai sebuah ekspektasi. Mulai dari nilai akademik, bersosialisasi, hingga permasalahan pribadi tiap mahasiswa.