Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi banyak orang, terutama mereka yang memiliki pola hidup tidak sehat, seperti kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang tidak seimbang, dan stres. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Namun, ada cara yang efektif untuk mengontrol kolesterol tanpa harus bergantung sepenuhnya pada obat-obatan, yaitu dengan rutin berolahraga.
KEMBALI KE ARTIKEL
