Dimasa pandemi seperti ini, menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang paling penting untuk dilakukan agar kita tidak mudah terinfeksi virus dari orang yang ada disekitar kita. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem imun kita salah satunya adalah dengan memahami irama sirkadian tubuh.
KEMBALI KE ARTIKEL
