Whey protein telah dikenal luas sebagai salah satu suplemen terkemuka di kalangan penggiat kebugaran, terutama dalam upaya meningkatkan massa otot, diantara berbagai jenis whey protein, Whey Protein Isolate (WPI), Whey Protein Concentrate (WPC), dan Whey Protein Hydrolysate (WPH) masing-masing memiliki karakteristik dan manfaat yang unik, setiap jenis ini menawarkan keunggulan tertentu yang bisa dipilih berdasarkan tujuan yang diinginkan pengguna.
KEMBALI KE ARTIKEL
