Mengenal dan mengelola emosi merupakan bagian penting dari kehidupan sehat dan bahagia. Emosi dapat mempengaruhi bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain, bagaimana kita mengelola masalah, dan bagaimana kita merasa tentang diri sendiri. Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk mengelola emosi dengan baik:
KEMBALI KE ARTIKEL
