Merasa sedang terjebak dalam pusaran pikiran negatif serta rasa tidak puas? Mungkin Anda kerap lupa menghargai hal kecil yang sebenarnya membawa kebahagiaan. Journaling, praktik menulis yang sederhana, punya dampak besar pada kesejahteraan emosional juga mental Anda.
KEMBALI KE ARTIKEL
