Kendalikan Stres dengan Diet Seimbang

Di masa pandemi dan era kenormalan baru ini mau tidak mau, suka tidak suka kita perlu beradaptasi kembali dengan kebiasaan baru. Rasanya yang lalu kita lebih leluasa untuk melakukan pergerakan sana-sini, namun sekarang sebisa mungkin pergerakan kita di luar rumah perlu dibatasi dan lebih dominan untuk melakukan segala aktivitas di rumah saja karena keadaan yang belum baik-baik saja.