Kita pasti akrab dengan pepatah popular yang mengatakan "Mensana In Corporesano" (Dalam Tubuh yang Sehat Terdapat Jiwa yang Kuat). Makna yang dituju adalah bila Kita giat menjaga kesehatan dengan berolahraga, maka jiwa atau mental lebih sehat sebagai efek akibat manfaat olahraga yang rutin dilakukan.
KEMBALI KE ARTIKEL
