Pentingnya kesehatan menurut islam terlihat juga pada beberapa riwayat yang menunjukkan bahwa Rasulullah Shallallâhu alaihi wasallam mengaplikasikan pola makan sehat. Rasulullah Shallallâhu alaihi wasallam memakan kurma dan mentimun seperti yang dirwayatkan oleh HR al-Bukhari dan Muslim. Rasulullah juga melarang tidur setelah makan, ini diriwayatkan oleh HR Abu Nuaim. Rasulullah menganjurkan untuk mengawali berbuka dengan kurma. Jika tidak ada kurma maka berbuka dengan air, diriwiayatkan oleh HR at-Tirmidzi. Rasulullah memerintahkan untuk makan malam meskipun dengan setelapak kurma, diriwayatkan oleh HR at-Tirmidzi.
Untuk menjaga kesehatan menurut islam sendiri terbagi tiga yakni yang pertama adalah melakukan hal-hal yang berguna untuk kesehatan dan yang kedua adalah menghindari hal-hal yang membahayakan kesehatan serta yang ketiga adalah melakukan hal-hal yang bisa menghilangkan penyakit yang saat ini diderita. Ketiga hal tersebut bisa ditemukan dalilnya dalam agama islam.
