Saya yakin setiap orang pasti mendapambakan kesehatan, dan kesehatan tersebut sangatlah besar nilainya bagi kita semua. Salah satunya cara agar sehat yaitu dengan cara memanfaatkan kedua kaki kita. Seperti berolahraga jalan kaki maupun hanya sekedar berlari-larian kecil disekitar tempat tinggal anda.
Berikut ini akan saya bagikan beberapa tips agar kaki anda kuat dan sehat. Terutama bagi anda semua yang jarang sekali jalan kaki, dan tiba-tiba saja anda harus berjalan kaki kesana kemari karena mobil atau motor anda telah hilang [ kasian bangets ].
1. Siapkan kedua kaki anda secara utuh.
2. Pakailah alas kaki seperti, sendal atau sepatu saat hendak berpergian.
3. Goyang-goyangkanlah terlebih dahulu sebelum melangkah.
4. Angkatlah salah satunya secara bergantian disaat melangkah secara perlahan.
5. Suruhlah seseorang yang mana dirumahnya terdapat seekor anjing galak tuk melepaskanya di depan anda.
6. Dan injaklah buntut anjing tersebut.
Terimakasih anda telah menyimak saran saya, kalau tidak berkenan dan masih saja anda menurut akan saran diatas, jangan salahkan saya, karena dengan sendirinya anda ikut Koplax seperti saya....hahahahahaaaaaa kasian deh lu, yihaaaaaaaaa.... @_@....:P :P
===========
sedikit gila itu menyehatkan daripada menggilani xixixixixixi
KOPLAXX........
