Mempersiapkan diri sebelum Ramadan baik fisik, lahir batin . Jika fisik, tentunya kita perlu jaga stamina untuk bisa puasa dengan baik. Di musim pandemi ini perlu banget memperhatikan Kesehatan tubuh saat puasa. Jangan terlalu Lelah, vitamin dan makanan bernutrisi dan bergizi tinggi harus dikonsumsi.
KEMBALI KE ARTIKEL
