Pengelolaan Stres dalam Dunia Kerja: Kunci untuk Kesejahteraan dan Produktivitas

Dalam dunia kerja yang kompetitif dan serba cepat seperti saat ini, stres merupakan bagian yang tak terhindarkan bagi banyak orang. Namun, penting untuk menyadari bahwa pengelolaan stres yang efektif memiliki peran yang krusial dalam mendukung kesejahteraan mental dan fisik, serta meningkatkan produktivitas di tempat kerja. Artikel ini akan menjelaskan mengapa pengelolaan stres begitu penting dalam dunia kerja dan bagaimana mengatasinya.