6 April 2024 07:30Diperbarui: 6 April 2024 07:35672
Yoga telah menjadi salah satu praktik yang semakin populer di seluruh dunia karena manfaatnya yang luas bagi kesehatan mental dan fisik. Selain membentuk fleksibilitas dan kekuatan tubuh, yoga juga dikenal memiliki dampak positif yang signifikan pada kesehatan mental. Berikut adalah beberapa manfaat yoga bagi kesehatan mental dan fisik yang patut diperhatikan:
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.