Makanan yang Baik Dikonsumsi Waktu Berbuka Puasa

Makanan memilki fungsi sebagai sumber energi dan nutrisi bagi tubuh. Tubuh membutuhkan energi untuk melakukan fungsi-fungsi dasar seperti bernafas, bergerak, dan mempertahankan suhu tubuh. Makanan juga memberikan nutrisi yang diperlukan untuk membangun, memperbaiki, dan menjaga kesehatan jaringan dan organ tubuh.