3 Resep Minuman Penambah Energi, Cocok Diminum Sebelum Olahraga Lari

Lari menjadi salah satu olahraga yang belakangan digandrungi oleh banyak kalangan. Mulai dari anak muda, hingga mereka yang sudah memasuki usia lanjut. Lari dinilai efektif menjadi olahraga alternatif untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.